血糖値を下げる効果があるローヤルゼリー
ローヤルゼリーには、様々な効果が期待できますが、
その中でも中高年の人にとって希望となっているのが、血糖値を下げる効果です。
これはローヤルゼリーにしか含まれない、デセン酸という成分の効果です。
ローヤルゼリーは糖尿病にも効果があると言われていますが、
これはローヤルゼリーが血糖値を下げてくれるからなのです。
ローヤルゼリーと蜂蜜の違いについても記事も参考になるかと思います。
糖尿病の原因は、インスリン不足ですね。
通常はすい臓がインスリンを作り出しそれを分泌させることで、
血糖値のコントロールをしています。
ところが糖尿病になってしまうと、すい臓の働きが低下してしまうので、
インスリンの量が圧倒的に不足した状態になります。
この結果血糖値をコントロールできないので、様々な症状となって現れて来ます。
すい臓がインスリンを作り出すときには、たくさんのビタミンB6が必要になります。
ローヤルゼリーにはビタミンB6が豊富に含まれますし、
ビタミンB6と相性のいいビタミンB1など各種ビタミンも豊富に含まれています。
つまりローヤルゼリーを積極的に摂取することで、インスリンと同じような働きをしたり、
低下しているすい臓の機能をサポートすることも可能になります。
これが結果的に高めになってしまう、血糖値をコントロールすることができるようになるので、
血糖値を下げる効果につながるのです。
糖尿病予備軍や、これから糖尿病になる可能性のある人にも、
糖尿病の予防としてローヤルゼリーを意識して摂取するのもおすすめです。
もちろん他にも様々な効果が期待できます。
女性なら更年期障害の症状の緩和、アンチエイジング効果なども期待できます。
糖尿病以外の生活習慣病(高血圧、コレステロールなど)の予防や、改善にも高い効果が期待されています。
ローヤルゼリーのサプリメントにも、
いろいろな形状やタイプ、メーカーによっては相性のいい成分を配合したりと種類も豊富です。
価格もピンキリですので、無理のない範囲で自分にピッタリのローヤルゼリーのサプリメントを探してみましょう。